Yo no entiendo de crisis sólo os puedo hablar de esa palabra llamada “Creatividad” que todo el mundo utiliza pero que a veces no se sabe realmente el significado.
Una cosa que tengo clara es que para salir de una situación mala, negativa o al menos diferente a lo que estamos habituados SI NO HAY CREATIVIDAD NO HAY NADA.
“Sólo cuando nos enfrentamos a retos increíbles
desarrollamos habilidades extraordinarias”
Javier Muñiz
Así que vamos allá… vamos a desarrollar nuestra mayor habilidad que es la CREATIVIDAD
¿Estas preparado para conocer tus 10 Súper poderes creativos?
1.- VUELVE A SER NIÑO
¿Por qué no? Este es tu momento. Diviértete con juegos que solías jugar o con cosas que hacías de pequeño.
Si tienes hijos aprovecha y disfruta con ellos enseñándoles. ¡Les va a encantar!
A mi me apasionaba jugar al Pictionary, Monopoly, Jenga, al chocolate inglés, escondite… Seguro que alguno de estos juegos te suena.
2.- APRENDE Y EXPLORA COSAS NUEVAS
Vé más allá… el interés y la curiosidad son los aliados de la Creatividad. Piensa como un niño, ellos son especialistas en ser curiosos por las cosas, les lleva a experimentar y crear cosas fantásticas.
Escucha otro tipo de música a lo mejor te sorprendes. ¿Sabes que es el indie? Indie Music
Aprende otro idioma o mejóralo . Recuerda ¡¡ve más allá!!! Ahora es buen momento. ¿Conoces Duolingo? Es una aplicación gratis para aprender idiomas jugando.
Dibuja, pinta… Si no lo habías hecho antes mucho mejor. Da igual el resultado… Recuerda ¡¡No te juzgues!! Prueba pintar mandalas un técnica muy sencilla y super relajante.
3.- ¡¡ARRIBA ESA IMAGINACIÓN!!
Piensa el mayor tiempo posible de manera distinta a la habitual. Hazte preguntas sobre las cosas, cuestiona todo, haz trabajar a tu mente para que vaya calentando ese súper poder.
¡Siente el momento que estás viviendo! Levántate cada mañana como si estuvieras en tu casa por primera vez. Recuerda tu primer día… ilusionado por lo bonita que había quedado tu casa u orgulloso por haberla terminado.
Cuando te vistes, observa y siente lo bien que te queda la ropa, recuerda cuando la compraste y la ilusión que tenías por ponértela.
5.- DATE TIEMPO PARA ABURRIRTE
Medita, respira, descansa. Elige ese lugar de tu casa donde te sientas bien, resérvalo para ti unos minutitos y siéntete calmado, relajado, inspirado. Meditación. Yoga
6.- SIENTE, VIVE Y AGRADECE
¡Disfruta del momento! Carpe Diem… No pienses en los días que quedan por delante sino alégrate de estar aquí y ahora. Agradece que estás en tu casa, sano y salvo, seguro, contigo mismo o con tu familia. Piensa en todas aquellas personas que dan su vida porque tú puedas estar en tu casa. Y agradece, da gracias por cada detalle, ducharte con agua caliente, comer, ver la televisión, sentarte en un sillón…
7.- ACTITUD POSITIVA.
Sabemos que la situación es difícil, diferente y tienes mucha incertidumbre. Pero… sabes como yo que es así, que no podemos cambiarla, hay que estar en casa sí o sí. Tienes dos caminos: Estar todo el día cabreado, con rabia, jurando en hebreo, maldiciendo… o todo lo contrario, despertarte motivado, con ganas de hacer cosas, entusiasmado por tener tiempo, lleno de energía para un día más. Te doy algunos tips…
¡Sonreír! En el momento que te levantes y vayas al baño a lavarte la cara, mírate al espejo y sonríe. Tan sencillo y tan reconfortante. Verás como tu actitud cambia simplemente con ese gesto cambia. Beneficios de sonreír
Música… Despierta con música, cocina con música, limpia con música Hay muchas canciones que puedes encontrar en YouTube escribiendo “Música para ser feliz” aquí te dejo un ejemplo.
8.- BUSCA TU ESENCIA CREATIVA
¿Cómo? Dejándote llevar. Escucha a tu corazón, conócete a ti mismo, conoce como actúas ante esta situación y el porqué de tus acciones. Observa a tu cuerpo y a tu mente. Suena muy místico pero seguro que nunca has tenido tiempo para conocerte así que ahora es el momento. ¡Aprovéchalo!
9.- PLANIFICA TUS SUPER PODERES.
Diseña un calendario con actividades para que no se te escape ni un momento. Te ayudará a ordenar y clarificar tus ideas y acciones. Plantéate un reto semanal para llevarlo a cabo.
Tus súper poderes crecerán cuanto más los practiques. “La práctica hace al maestro”. Pues tu práctica va hacer a ese súper héroe invencible.
Y un ¡Súper poder extra!
Si tienes un negocio… dedica tu poder a reinventarlo, a diferenciarte, a redirigirlo hacia el nuevo mañana que estamos creando hoy, ser único, a brillar, a sacar la mejor versión de ti.
Ahora que ya tienes creado tu propio superhéroe necesitarás saber cómo hacer brillar tu fuerza y energía creativa para derrotar a Virusman.
Tranquil@… no hay que precipitarse… primero tienes que entender y aprender de dónde vienen tus súper poderes creativos.
¿Estas preparado?
Vamos allá… No valen las excusas.
Prohibido auto sabotear tu cerebro con pensamientos: “Yo no soy creativo”, “no tengo imaginación”… Hay que entender que la creatividad es una capacidad innata que todos tenemos y que esta no sólo se da en el ámbito de las artes, sino que nos acompaña en todas las facetas de nuestra vida. ¿Está claro? ¡Somos creativos y punto!
Primero debes conocerlo. ¿Te has presentado a él?
Si, lo digo muy en serio. Hay que presentarse y esto no es más que
DARTE PERMISO PARA SER CREATIVO.
Es decir abrir la barrera de tus miedos, tus inseguridades, salir de esa zona tan guay que es hacer siempre lo mismo, una y otra vez… como ya lo conozco mejor bueno conocido que malo por conocer. ERROR!!! Si quieres que tus súper poderes brillen tienes que enfrentarte a retos, y que mayor reto que el continuar en tu casa durante varias semanas más.
Haz brillar tus súper poderes con estos consejos:
Fuera limitaciones. ¡SIN LÍMITES! Sueña, imagina, crea… sé libre, sé tú mismo y permite ser diferente. Porque si no la fuerza de tus súper poderes se esfuma… no funciona… el motor que los mueve se para.
Renuncia a la perfección, ya es hora de que te enteres de que la PERFECCIÓN NO EXISTE. Por eso también tendrás que silenciar esa vocecilla que siempre te está juzgando y te dice: “Esa idea no es buena”, “que tontería”, “para qué las vas hacer, si seguro que no sirve para nada”… sirva o no sirva SI TIENES UNA IDEA, NO LA DESPRECIES, HAZLA!!!
¡IMPORTANTÍSIMO! Evita a las personas que critican tus ideas. Sé libre y fuerte para utilizar tus súper poderes y deja de lado todo lo externo, esa presión social que no te va ayudar nada, al contrario te va a reprimir. Lo mejor es rodearte de personas como tú, que quieren, buscan y se esfuerzan por crear un mundo mejor. Esas personas creativas, dinámicas, con ideas “locas” que llevar a cabo.
Y ¿Qué pasa con tus creencias? Ayyyy…. Esas frases que te han marcado a fuego y que pensamos que son verdades universales. Seguro que alguna de estas te sonará “trabajando nadie se hace rico”, “¿?¿?¿” o situaciones que se han repetido tantas veces en tu vida, sobre todo cuando eras pequeño, que crees que siempre van a ser así. ¡Muy mal! Ni hay verdades absolutas ni probabilidades seguras de que eso se vaya a repetir así que… RENUNCIA a esas creencias.
“Si no escalas la montaña, jamás podrás disfrutar del paisaje”
Pablo Neruda.
Y yo te digo… ponte tu mejor capa, tu escudo y vuela libre para alcanzar y disfrutar de tus súper poderes creativos.
Repite conmigo:
SIN LIMITACIONES
NADIE ME JUZGA
LA PERFECCIÓN NO EXISTE
RENUNCIO A LAS CREENCIAS QUE ME LIMITAN
FUERA TODAS LAS CRÍTICAS TÓXICAS
¡Más fuerte!
¡Soy un superhéroe Creativo!
Genial, ahora ¡SÍ! Ya eres capaz de todo
Descubre tus mejores súper poderes en mi siguiente post:
¿Piensas que estos súper poderes solo los tienen los héroes de cómic, artistas, genios o eruditos?
Pues siento decirte que te equivocas. La creatividad está en tu día a día, es parte de ti. Y todos podemos usarla como súper poder para ser más felices y en este caso para vencer a Virusman.
¿Te suena a historia de cómic? ¿Piensas que es surrealista?
Y… ¿cómo está siendo está situación más que surrealista y de película? Más de 20 días aislados del exterior, confusos, con miedos, incertidumbres, sin saber que va a pasar…
De un día para otro todo cambia, como en una película o serie americana… ya no sé si The Walking Dead o Man in Black… pero el país se declara en “Estado de alarma”.
Tus planes, viajes, reuniones, comidas, fiestas, trabajo… tu agenda se volatiliza y con ella tu mayor súper poder, que seguro que te estarás dando cuenta ahora, tu LIBERTAD para salir, entrar, volver, vamos, hacer lo que te diera la gana.
¿Quién podía imaginar esta situación?
Nadie, supongo. Solo ese bichito invisible que ha sido capaz de poner patas arriba no sólo un país sino todo un mundo entero, llamémosle a partir de ahora Virusman.
Volviendo al tema que nos interesa… Primero antes de utilizar tus súper poderes creativos tienes que creer en ellos. Ahí la frase¡Si crees, creas!
Pues bien… ¿Crees que tienes súper poderes? No te escucho… más alto. ¿Crees que tienes súper poderes?
Ahora sí… claro que tienes súper poderes creativos, porqueTODOS LOS TENEMOS.
Todos tenemos la capacidad innata de la creatividad desde que nacemos, lo que pasa… que como todo súper poder… si no se utiliza… se oxida.
Y si a ti se te ha oxidado, no te preocupes porque en Dadú
te vamos a enseñar a sacarle brillo.
Pero hay que ir paso a paso. Porque todo superhéroe necesita de una aprendizaje previo antes de utilizar sus poderes.
Primero… para que estés totalmente convencido de que TÚ y TODOS somos creativos, el mejor ejemplo es el ahora, el presente, lo que está sucediendo.
Gracias a ese poder escondido llamado CREATIVIDAD tu día a día encerrado es más llevadero, porque es este poder el que te ayuda a ver las cosas desde distintos puntos de vista, a dar soluciones a los problemas, a ver el vaso medio lleno, a salir de tu casa y trasladarte mentalmente a otro lugar, en conclusión a ser mucho más feliz.
Bueno, vale… también tu felicidad viene reforzada por la compañía de tus hijos, padres, pareja, perro o gato… una buena comida para darte un caprichillo, el estar tirado en el sillón viendo tu película preferida…
Pero en gran parte… es tu poder creativo el que te empuja hacer cosas diferentes, a salir de la típica tópica frase “salir de tu zona de confort”, a improvisar, a buscar nuevas soluciones.
Esta frase del creativo Tony Conceptfarmer me va a pelo…
“La creatividad es el motor de nuestras vidas. Tener ideas, crear cosas, inventar… Esa cualidad sacó a nuestros antepasados de las cavernas y los llevó al espacio”
Y esta vez nuestro poder nos va a sacar de nuestras casas para llevarnos donde queramos y nos va a ayudar a enfrentarnos al bichito “cabrón”, ups, se me ha escapado, a Virusman.
Entonces… ¿Te queda claro que el poder lo tienes?
Eso es lo que quería oír, un ¡¡SÍ!! sincero y motivador.
Ahora que ya lo tienes claro te invito a crear tu propio superhéroe. A dibujar, pintar o diseñar ese superhéroe que llevas dentro.
Antes de enfrentarte al vacío de un papel en blanco tendrás que preguntarte cómo vas a ser tú como súper héroe y pensar en que te caracterizas.
Pensar en los superhéroes y superheroínas que conoces te ayudará y sino ahí te comparto dos webs para inspirarte:
¿Qué tienen estas Navidades de especial que no tuvieron las del pasado año?
¿Sabrías decírmelo?
Las mías están siendo ESPECTACULARES y totalmente diferentes a las del año pasado porque…
¡Son las primeras Navidades en el nuevo espacio creativo Dadú!
Hace poquito más de dos meses que inauguraba Dadú Mundo Rural Creativo y no he dejado de disfrutar trabajando para acercar el arte y la creatividad a todas las personas y por eso…
¡Este año tenían que ser las Navidades más creativas
de Alcorisa y alrededores!
¿Quieres que tus Navidades también sean ESPECTACULARES?
Sigue leyendo porque te voy a dar una inyección de energía creativa para finalizar el año y de buenas vibraciones para comenzar el próximo.
Ahí van las propuestas:
Concurso «Crea en Familia»…
Escaparate de los Deseos…
Un Calendario completito de actividades…
Un photocall navideño para dar la bienvenida al 2020…
Regala una experiencia creativa estas Navidades
¿Te imaginas todos los beneficios que te dan este tipo de actividades?
· Despiertas tu CREATIVIDAD y estimulas tu IMAGINACIÓN.
· CONVIVES,COMPARTESyDISFRUTAS con tu familia, amigos o en compañía de otras personas.
· Favoreces tu AUTOESTIMA y refuerzas tu AUTOCONFIANZA al crear cosas tu misma o con otras personas.
· Calmas tu mente, te RELAJAS, desconectas un ratito del exterior y los problemillas y te sumerges en el maravilloso mundo del arte.
Y…. tus regalos Navideños pueden ser de lo más «DIY» o «Handmade» vamos… HECHOS POR TÍ.
Suena bien, ¿Verdad?
Te invito, animo y casi casi te obligo a que lo pruebes…
En casa con tu familia, tus hijos les encantará, además ahora han terminado el cole así que… sí o sí están en casa. Aprovecha esos momentos para estar con ellos y crear algo juntos y de paso… participáis en el Concurso «Crea en Familia» y seguro que os lleváis un regalito.
O en nuestro Espacio Creativo Dadú. Vivir una experiencia Dadú tiene muchas ventajas: la primera es que no te tienes que preocupar de nada, ni de manchar tu casa ni de mancharte tú porque te damos un delantal. Y la ventaja o más bien el beneficio principal para tí es disfrutar, pasar un ratito genial en compañía de otras personas, reírte, convivir, comunicarte, darte un respiro.
Estos días muchas familias y niños ya han vivido la experiencia.
¿Te vas a quedar tú sin probarla?
Ves calentando tus motores creativos con estas imágenes que te comparto de los talleres Recicla&Crea.
Talleres donde damos una segunda vida a materiales que tenemos en desuso, como botes y botellas de cristal, botones, cuerdas, lanas…
Todos estos materiales están incluidos en el taller. De esta manera te despreocupas de todo y aprendes cositas nuevas para después crear con todo lo que tengas por casa.
¿Qué te parece la idea? ¿Te apuntas?
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10.30 a 13.30h. – ACUARELA CREATIVA sobre diferentes soportes: Madera, textil y papel.
14.00h a 16.00 – COMIDA DE CONVIVENCIA 
16.00 a 19.00h – ACUARELA NATURAL
¿Quieres que tus Navidades también sean ESPECTACULARES?
