Serenidad, presencia y conexión contigo misma.
Priorízate, dedicate un tiempo para tí.
Un espacio que te permita alejarte del ruido externo,
de tus preocupaciones, de ese run run que no para en tu cabeza.
CAFÉ CON ARTE es un espacio de inspiración y de encuentro, donde gracias a la meditación artística vas a:
- ENCONTRAR tu bienestar y calma desde un estado de relajación.
- VIVIR EL PRESENTE disfrutando del momento con atención plena
- PARAR y conectar contigo misma
- DARLE UN RESPIRO a tu mente
- EQUILIBRAR TUS EMOCIONES desde la concentración.
Mente, cuerpo y alma
Dibujar o pintar sin el ánimo de reproducir ninguna figura es una manera de permitir que nuestro ser interior se exprese.
No es necesario tener ninguna habilidad artística, simplemente déjate llevar a través de la técnica.
La meditación a través del arte es la mejor manera de empezar a experimentar a través de los colores y las formas.
¡Ven a probar Café con Arte – Calma y conexión!
La primera sesión te invita Dadú.
Vamos a combinar diferentes técnicas y dinámicas expresivas como:
- Zentangle.
- Dibujo fractal.
- Mandalas.
- Los 7 dibujos terapéuticos.
- Dibujo neurográfico.
- El dibujo bilateral
- Estas y otras muchas combinadas con la música, el color y los diferentes materiales para que puedas explorimentar, fluir y conectar contigo misma.
SESIONES 2 VECES POR SEMANA.
LUNES Y MIÉRCOLES DE 19.00 a 20.00h.
Todos los materiales incluidos. Grupo muy reducido.
(Posibilidad de adaptar horarios y grupos) Más info: 625033476